拿来一块牛里脊肉,腌制一下,油里煎一下,放入汤中煮一下


11: 58: 26泰安美食家

多吃牛里脊肉,这对目前正在成长的孩子和弱势儿童来说是个不错的选择。

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番茄酱,牛肉和柳树

1.准备约300克牛里脊肉并清洗干净。

2.先摘牛里脊,将牛里脊放入碗中,然后放入1汤匙酱油,1/2茶匙糖,2汤匙水淀粉,然后用手抓住。

3.准备另一个碗,放入3个鸡蛋,放入2汤匙水淀粉,然后用鸡蛋液将其分解,待它待用。

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4.放入热油锅,放入适量的食用油,当油温后,倒入鸡蛋液,用铲子搅拌鸡蛋液,然后将其取出待用

5.放入锅中的热油,放入适量的食用油,将牛里脊肉刚刚腌制后油温,用铁锅搅拌牛里脊,翻炒至颜色变化,如图所示

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6.放入锅中的热油,放入适量的食用油,放入1茶匙生姜,1汤匙葱末,翻炒香气,然后放入2个西红柿,均匀翻炒,放2汤匙,白糖1小匙,盐1丢失,1汤匙番茄酱,适量水,煮沸,放入牛里脊肉,鸡蛋,均匀翻炒,加入一些水淀粉,煮一锅,撒上一点葱花

多吃牛里脊肉,这对目前正在成长的孩子和弱势儿童来说是个不错的选择。

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番茄酱,牛肉和柳树

1.准备约300克牛里脊肉并清洗干净。

2.先摘牛里脊,将牛里脊放入碗中,然后放入1汤匙酱油,1/2茶匙糖,2汤匙水淀粉,然后用手抓住。

3.准备另一个碗,放入3个鸡蛋,放入2汤匙水淀粉,然后用鸡蛋液将其分解,待它待用。

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4.放入热油锅,放入适量的食用油,当油温后,倒入鸡蛋液,用铲子搅拌鸡蛋液,然后将其取出待用

5.放入锅中的热油,放入适量的食用油,将牛里脊肉刚刚腌制后油温,用铁锅搅拌牛里脊,翻炒至颜色变化,如图所示

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6.放入锅中的热油,放入适量的食用油,放入1茶匙生姜,1汤匙葱末,翻炒香气,然后放入2个西红柿,均匀翻炒,放2汤匙,白糖1小匙,盐1丢失,1汤匙番茄酱,适量水,煮沸,放入牛里脊肉,鸡蛋,均匀翻炒,加入一些水淀粉,煮一锅,撒上一点葱花